8 апреля в молодёжном центре «Орион» прошёл яркий и полезный мастер-класс, приуроченный ко Всемирному дню здоровья.В рамках реализации Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации, волонтёры-медики Набережночелнинского медицинского колледжа провели для старшего поколения занятие по суставной гимнастике, где каждый смог узнать, как поддерживать здоровье суставов, сохранить подвижность и гибкость, а также освоить простые упражнения для ежедневной практики.
Особенно приятно, что каждый участник получил полезный буклет с комплексом упражнений и рекомендациями, чтобы продолжить заботу о своём здоровье уже дома.
Мероприятие прошло в тёплой и дружелюбной атмосфере — участники не только получили новые знания, но и зарядились энергией и отличным настроением
Такие встречи особенно важны, ведь забота о здоровье — это вклад в активную и полноценную жизнь!
Мастер-класс состоялся в рамках Всероссийского интенсива «Здоровье суставов в надёжных руках», посвящённого популяризации здорового образа жизни и профилактике заболеваний суставов.
Спасибо всем, кто был с нами сегодня!
