Всех кому интересны:- личностный рост и самопознание, движение и танец
- специалистам помогающих профессий, работающих с людьми, преподавателям и учителям, психологам, танцовщикам, хореографам….
Приглашаем 22 января 2015 г. (четверг) в 18.00 на мастер-класс «Аутентичное движение»!
Который состоится по адресу:
МЦ «Орион», 52/31/3Набережные Челны, Московский проспект
Ведущая: Ульянова Алёна Николаевна, практикующий психолог, ведущая и руководитель «Исследовательской танцевальной мастерской (занятий по развивающему движению с элементами танцевально-двигательной терапии для детей и взрослых)».
Что представляет собой аутентичное движение?
Аутентичное движение – это инструмент самовосстановления, заботы о внутреннем пространстве, родившийся на стыке юнгианского психоанализа и изучения выразительности движения танцорами.
Это вид медитативной практики, процесс нахождения контакта с самим собой через внимательное слушания себя, своих внутренних посланий (чувств, мыслей, образов, ощущений, телесных симптомов) и выражение их своим телом, через движение, т.о. выводя бессознательное на свет осознания. Это в свою очередь открывает возможности для личностной трансформации и расширенной осознанности, исцеления и духовного раскрытия.
Для танцоров и хореографов – это практика дающая возможность выйти за пределы своих привычных паттернов движений, осознать новые, найти свою естественную эстетику выражения, найти новый материал для творческих проектов.
В данной практике главным являются парные взаимоотношения между свидетелем и двигающимся. Последний начинает движение из точки покоя в тишине с закрытыми глазами, он ждёт когда его внутренние импульсы (ощущения, мысли, образы, чувства, воспоминания) обретут форму и выразятся в позе и движении. В то же время свидетель наблюдает движущегося, он также наблюдает свои собственные переживания, ощущения, чувства, мысли, удерживает в себе осознанность своего опыта, и ответной реакции на происходящее с двигающимся.
Это практика имеет простую структуру, и правила, которые важно соблюдать беспрекословно. Они служат безопасности движущегося, чтобы он мог раскрыться в своих истинных проявлениях.
Благодаря практике формируется навык внутреннего наблюдателя, некритичного и безоценочного, соприсутствующего, сопереживающего, соучаствующего в процессе, оказывает колоссальное положительное влияние на отношения с близкими людьми.
Регулярная практика помогает больше и глубже раскрыться человеку (движущемуся и свидетелю, как в жизни так и в профессиональной деятельности).
В данной практике танцевальный опыт не имеет значения. Здесь важна естественность в движении, и то что Вы чувствуете, ощущаете во время движения. Любое движение, и даже просто дыхание – это уже танец. У каждого он уникален!
Таким образом, практика Аутентичного движения - это безопасное пространство для:
- единомышленников, кому интересна психология, личностный рост, внутренний мир, общение, танец.
- встречи со своим внутренним миром, где вы можете быть собой во всей своей истинности в присутствии других, открывающих новые возможности для трансформации личности
- экспериментов и исследования, возможности выйти за пределы своих привычных паттернов движений, осознать новые, найти свою естественную эстетику выражения.
Приглашаю Вас на семинар-практикум, чтобы познакомиться с Аутентичным движением и объединиться для совместной практики! В структуру семинара-практикума входит: вводная мини-лекция, разминка, непосредственно практика, обсуждение опыта.
Регистрация на мастер-класс обязательна!
Регистрация, запись и подробности через сайт http://mc-orion.ru или по тел. 965-613-72-61, INFO@MC-ORION.RU
